Busco consejo parar poder relajarme para poder afrontar mis exámenes

Hola:
Bueno yo quería que me dieses algún consejo para sentirme mejor, la cosa es que hace unos días concretamente un miércoles y hoy es domingo me tuve que venir de las vacaciones de navidad otra vez a donde estudio, el lugar es muy lejos, y veo a mi familia de mes en mes o mes y medio, y cuando fui a despedirme lo pase fatal, bueno eso ya me había sucedido, pero lo malo es que a día de hoy aun lo paso mal me encuentro sola sin ganas de nada lloro mucho porque los hecho mucho de menos y no se estoy bastante melancólica, y ahora viene la época de exámenes y no puedo estar así porque me perjudicaría un montón y no se que hacer me estoy empezando a desesperar y entonces me encuentro bastante peor, espero que puedas darme algún consejillo que no sepa porque eso de tomar tranquilizantes tipo bajo como tes e infusiones ya lo he hecho el yoga y todas esas cosas me ponen de mal humor porque este pueblo es bastante feo, y sales a la calle y te da pufff, no se que puedo hacer intento relajarme pero no lo consigo, gracias por escucharme