Ayudadme a crecer por favor!

Soy un joven de 17 años que mide 1'64. Me encantaría que me ayudarais dándome consejos para hacer ejercicios o comer cosas o lo que se os ocurra con tal de crecer. Espero que me entendáis.Si sabéis algo aunque sea una chorrada comunicármelo.Muuxxxxxxxisimas grrrrrrraaaacias

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Un sobrino mio tenia el mismo problema, media 1.55 con 14 años y ahora mide 1.75, o algo mas; y lo que hizo fue ir al medico que le receto algo que según creo, tenia algo relacionado con la hormona del crecimiento. Tu medico, mejor que nadie, después de analizar tu sangre y proceder a las pruebas que considere oportunas, te recetara lo más adecuado para ti. Seguro!
Por otra parte dicen que estirarse por las mañanas es buenísimo, y tomar mucho calcio.

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