¿Qué clase de PAN es menos calórico?

Hola amig@s !
Me gustaría saber que clase de pan es el menos calórico que hay, y si tiene algunas propiedades adelgazantes...
¿Es recomendable comer pan cuando se está a dieta? Y refrescos light(¿coca cola light)?
Espero que me contestéis pronto...
Gracias!

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1
Pan integral con fibra dietética, 0% colesterol.
Posee menos calorías y es una alternativa en distintas dietas. Preferir siempre los alimentos diet. Acostumbrate a mirar la información nutricional de estos ahí dice cuantas calorías aportan y el porcentaje de grasas, hidrat de carbono.
Chaooo

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