Ayuda con tratamiento de lexatin contra la ansiedad
Hola, encantado de hablar con ud. LLevo ya 2 largos años con ansiedad, diagnosticada por mi medico y psicólogo. Tomo 3 lexatin 1.5 al día. Ahora estoy muy preocupado porque otra vez me siento MAL, estoy apático, raro conmigo mismo, con un horrible miedo a volverme loco.La palabra esquizofrenia, trastorno bipolar... Todas esas enfermedades mentales creo que pasan a mi!
Ha habido problemas en mi trabajo, y voy a trabajar habiendo dormido 2 o 3 horas al día, así llevo 1 mes. Estoy preocupado: Me estoy volviendo loco ¿?, porque estoy de mal humor ¿?, es normal que a ratos no me apetezca ver a nadie ¿? Es normal sentirme raro hasta en el espejo ¿? Es normal lo que me pasa ¿?
Muchas gracias de antemano
Un saludo
Ha habido problemas en mi trabajo, y voy a trabajar habiendo dormido 2 o 3 horas al día, así llevo 1 mes. Estoy preocupado: Me estoy volviendo loco ¿?, porque estoy de mal humor ¿?, es normal que a ratos no me apetezca ver a nadie ¿? Es normal sentirme raro hasta en el espejo ¿? Es normal lo que me pasa ¿?
Muchas gracias de antemano
Un saludo
1 Respuesta
Respuesta de psicolog
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La tensión y el estrés unidos al poco descanso, como al parecer ocurre en tu caso según comentas en tu mensaje pueden provocar esos síntomas. De hecho dices que estabas siendo tratado co nmedicación e imagin oqe con terapai apra ayudarte a controlar esos síntomas, y que "ahora" que la tensión y el estrés vuelven es cuando vuelves a sentirte mal, es decir que mientras no ha exisitido esa tensión extra no te has sentido tan mal, luego efectivamente puede deberse a eso que comentamos.
Lo primero sria que descansases cuando menos lo normal o habitual para que el cuerpo y la mente se recuperen adecuadamente.
Lo segundo quizás seria que acudieses a tu psicólogo y el comentases lo que te ocurre para que te entrene en relajación, si no lo ha hecho ya, en técnicas de respiración y de control de pensamientos y vea como ayudarte mejor para poder recuperar ua nvidia más plena y positiva. La medicación ayuda bajando los síntomas que se experimenta pero sino trabajas el rpobleam de raíz srá difícil que lo soluciones del todo, salvo que se deba a algo transitorio.
Lo primero sria que descansases cuando menos lo normal o habitual para que el cuerpo y la mente se recuperen adecuadamente.
Lo segundo quizás seria que acudieses a tu psicólogo y el comentases lo que te ocurre para que te entrene en relajación, si no lo ha hecho ya, en técnicas de respiración y de control de pensamientos y vea como ayudarte mejor para poder recuperar ua nvidia más plena y positiva. La medicación ayuda bajando los síntomas que se experimenta pero sino trabajas el rpobleam de raíz srá difícil que lo soluciones del todo, salvo que se deba a algo transitorio.
