Estoy mal

Hola amigo, voy a tratar de ser breve, mi inquietud es sobre el alcance y el poder que puede tener la mente para originar síntomas que le voy a comentar ahora.
Mire mi preocupación comenzó una vez que fui a donar sangre y cuando contestaba el cuestionario previo donde habla sobre el sida, desde ese momento me hice la idea de estar infectado y he tenido muchos síntomas.
Encima unos días antes de eso hice un examen preocupacional para un trabajo y salio todo bien salvo los leucocitos un poco altos, repetí el examen y un conteo sanguíneo y salio todo bien, en el medio de eso done sangre y el elisa salio negativo, pero un mes antes de esto tenia unos ganglios inflamados en el cuello y actualmente(9 meses después todavía tengo uno)no es grande no duele y se mueve fácilmente y me lo toco todos los días no se la verdad si esta inflamado o no.Antes de seguir le cuento que la preocupación se origina porque he tenido relaciones con prostitutas algunas veces pero siempre fueron protegidas pero el pánico esta igual y estoy aterrado, ademas tengo una hermosa familia a cargo y no puedo dormir de la culpa que tengo. Bueno le comento rápidamente en estos seis meses los síntomas que he tenido después de leer la palabra sida y de leer los síntomas. Cosquilleo, puntadas y ardor en pies y manos que derivo en una parestesia y que el medico me dijo que pueden ser los nervios periféricos y pueden ser por stress, automáticamente después de eso me salen granitos rojos muy pequeños que pican mucho y se van al otro día, sobre todo salen en zonas de calor.he notado la lengua blanca como dicen que es un síntoma del sida pero ahora que no me la miro más tiene un color normal. Hace un año que me zumban los oídos y es una molestia terrible cuando me duermo que no hay ruido. Siento que la sangre no circula bien y por eso me dan puntadas en los dedos de las manos y los pies, buento etc,.
Mi pregunta es es tan fuerte el poder de la mente para desarrollar estos síntomas o realmente estoy infectado o padezco otra enfermedad, porque ya le digo hace casi un año que vengo con problemas pero nunca invalidantes a tal punto que hace tres años que no falto un solo día al trabajo.En caso de tratarse de stress, ansiedad, miedo, culpa, ¿es aconsejable tomar algo para tratar de mejorar?.
Un abrazo gracias