Transtorno de ansiedad con mareos
Hola mi nombre es camilo tengo 32 años y mi caso es el siguyiente:
Desde hace un año vengo padeciendo de transtorno de ansiedad generalizado al tal punto que en Diciembre me sentí tan mal que me toco ir al psiquiatra el me receto Paroxetina y clonatril, tome durante 1 mes clonatril y 4 meses paroxetina, me sentí bien ya finalizando Abril pero me conscientize de que las drofgas psiquiátricas pueden generar dependencia y eso no lo qjuiero para mi vida.
Últimamente (Primeros días de mayo), he sentido mareos de ansiedad, sudoración excesiva, picason en la cabeza y un pésimo estado de animo... Me preocupa que esto me embrutezca o que me deje loco...
¿Existe alguna terapia para ir reduciendo los niveles de ansiedad y evitar el consumo de medicamentos Químicos Psiquiátricos?, ¿Cómo hago para yo aceptarme como soy?...
Gracias!
Desde hace un año vengo padeciendo de transtorno de ansiedad generalizado al tal punto que en Diciembre me sentí tan mal que me toco ir al psiquiatra el me receto Paroxetina y clonatril, tome durante 1 mes clonatril y 4 meses paroxetina, me sentí bien ya finalizando Abril pero me conscientize de que las drofgas psiquiátricas pueden generar dependencia y eso no lo qjuiero para mi vida.
Últimamente (Primeros días de mayo), he sentido mareos de ansiedad, sudoración excesiva, picason en la cabeza y un pésimo estado de animo... Me preocupa que esto me embrutezca o que me deje loco...
¿Existe alguna terapia para ir reduciendo los niveles de ansiedad y evitar el consumo de medicamentos Químicos Psiquiátricos?, ¿Cómo hago para yo aceptarme como soy?...
Gracias!
