Anónimo
Mi pareja es egoísta, estoy aumentando de peso, mi trabajo aburrido y mis amigas me traicionan
Hola quería preguntarte una cuestión haber si me podías ayudar.
Bueno es lo siguiente:
Llevo una temporada bastante larga en que no consigo levantar cabeza, es decir, me siento invisible, no valgo nada para nadie. La situación es la siguiente:
-Para empezar estoy en un trabajo donde prácticamente nunca hay nada que hacer (funcionaria) y trabajo con gente que me hace de menos y me transmite energía muy negativa, con lo cuál soy invisible, no hablo casi con esa gente porque tengo miedo de que me critiquen y porque es incomodo hablar con esa gente porque tratan a todos los que no forman parte de su pandilla como si fueras idiota, por lo tanto me siento mal en el trabajo.
-Los días que estoy en casa también me encuentro mal, porque tengo una familia con la cuál casi no tengo relación, llevo años sin hablarme con mí hermana, con mí padre casi no me hablo desde que me llamo gorda para intentar herirme, y con mí madre tampoco tengo confianza para contarle nada, por lo tanto estoy sola se puede decir en casa. Bueno peor, porque estar así en una casa te aseguro que es bastante deprimente.
-Tengo amigas, pero cuando me descuido el mayor número de ellas me traicionan, y al final opto por no querer saber nada de ninguna por miedo a que me traicionen que es lo más habitual en ellas.
-Con mi pareja tengo serias dudas ya que considero que es un egoísta y a parte cuando tenía un poco de sobrepeso me metío mucha presión en ese terreno y me produjo problemas alimenticios.
-Desde entonces tengo problemas con la comida, soy consciente de que soy comedora compulsiva, y a parte de eso, hay días que me meto atracones y no paro de comer y hay otros que no como absolutamente nada porque me siento culpable, y tengo mucho miedo de volver a engordar.
En resumen, me siento mal, lloro con mucha facilidad, e incluso hay días que "supuestamente" no me pasa nada que no sea habitual y me pongo a llorar y no paro en todo el día, siento que soy invisible, como un fantasma, no valgo nada, nadie me tiene aprecio, a veces pienso que sería mejor desaparecer, siento mucha angustia, no se que hacer ni como solucionar todas estas cosas. Necesito tu opinión. Muchas gracias por todo.
Bueno es lo siguiente:
Llevo una temporada bastante larga en que no consigo levantar cabeza, es decir, me siento invisible, no valgo nada para nadie. La situación es la siguiente:
-Para empezar estoy en un trabajo donde prácticamente nunca hay nada que hacer (funcionaria) y trabajo con gente que me hace de menos y me transmite energía muy negativa, con lo cuál soy invisible, no hablo casi con esa gente porque tengo miedo de que me critiquen y porque es incomodo hablar con esa gente porque tratan a todos los que no forman parte de su pandilla como si fueras idiota, por lo tanto me siento mal en el trabajo.
-Los días que estoy en casa también me encuentro mal, porque tengo una familia con la cuál casi no tengo relación, llevo años sin hablarme con mí hermana, con mí padre casi no me hablo desde que me llamo gorda para intentar herirme, y con mí madre tampoco tengo confianza para contarle nada, por lo tanto estoy sola se puede decir en casa. Bueno peor, porque estar así en una casa te aseguro que es bastante deprimente.
-Tengo amigas, pero cuando me descuido el mayor número de ellas me traicionan, y al final opto por no querer saber nada de ninguna por miedo a que me traicionen que es lo más habitual en ellas.
-Con mi pareja tengo serias dudas ya que considero que es un egoísta y a parte cuando tenía un poco de sobrepeso me metío mucha presión en ese terreno y me produjo problemas alimenticios.
-Desde entonces tengo problemas con la comida, soy consciente de que soy comedora compulsiva, y a parte de eso, hay días que me meto atracones y no paro de comer y hay otros que no como absolutamente nada porque me siento culpable, y tengo mucho miedo de volver a engordar.
En resumen, me siento mal, lloro con mucha facilidad, e incluso hay días que "supuestamente" no me pasa nada que no sea habitual y me pongo a llorar y no paro en todo el día, siento que soy invisible, como un fantasma, no valgo nada, nadie me tiene aprecio, a veces pienso que sería mejor desaparecer, siento mucha angustia, no se que hacer ni como solucionar todas estas cosas. Necesito tu opinión. Muchas gracias por todo.
1 respuesta
Respuesta de doctordenis
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Las experiencias que estás viviendo no son algo raro o anormal. Todos tarde o temprano pasamos por una experiencia así pero cuando estás en ella es difícil ver la salida y cuando no lo has vivido es difícil entender a quien lo está viviendo. La vida es un juego de elecciones. Desde que somos niños hacemos elecciones día con día, desde las cosas más simples como la ropa que te vas a poner o cosas más difíciles como elegir con quien te vas a casar o a qué te vas a dedicar. Sin embargo, cada elección es simplemente eso, una elección y como tal, implica una consecuencia. Todo lo que hacemos o decimos tiene una consecuencia, ya sea en nosotros o en alguien más. Y esa consecuencia puede ser catalogada como buena o mala, pero esa categoría depende unicamente de quien lo juzgue. Lo que para uno es bueno puede no serlo tanto para otro. ¿A qué quiero llegar con ésto? Las diferentes elecciones que hacemos en la vida la van definiendo. Nos van llevando en un camino que nosotros mismos escogemos y no es raro que ese camino no termine siendo el que nosotros queremos. A veces tomamos decisiones pensando en lo que a otro le puede gustar o en lo que la sociedad considere "aceptable" y eso nos lleva a un lugar que pudiera no ser el mejor. Terminamos en un trabajo que no nos gusta, en una relación que no nos llena, en una vida que no nos satisface. Pero ese es un momento fundamental en el despegue de cualquier persona. Darte cuenta de que tu vida no es lo que quieres es tan sólo el primer paso. Ahí puedes hacer una nueva elección: o te declaras "víctima" y te acuestas a llorar por lo mala que es la vida (echándole la culpa a los demás de tu infelicidad) o te declaras "responsable" de tu propia vida, asumiendo que ´la vida que llevas es producto de tusmpropias decisiones y que nadie te obligo a estar donde hoy estás. Siendo así, ¿qué piensas hacer? Si el trabajo donde estás no te gusta... déjalo. Si las cosas con la familia no están bien... arréglalas si se puede y si no toma tu camino en otra dirección. Si la relación que tienes no te llena... camina en otro sentido. Así de fácil. Es una mera cuestión de elecciones. Nadie dijo que fuera fácil, se requiere el valor que sólo una autoestima sana te puede dar. Hay personas que viven frustradas por años por no tené el valor y la autoestima para hacer lo que realmente quieren. Y son víctimas y le echan la culpa de sus problemas a los demás. De ti depende. Si tienes alguna religión, acércate a tu DIos, dale las gracias por las buenas y las "malas" cosas que hay en tu vida y asume el papel que te corresponde. Hazlo con amor, con fe y con mucha esperanza. Te recomiendo que leas "conversaciones con dios" de neale donald walsh. Es un libro que no pertenece a ninguna religión pero te va a aclarar muchas de tus dudas. Espero te sea de utilidad. Dr Denis. Namasté