Como salir de la depresión
Hola, viendo algunas páginas de internet, me encontré con esta web. No se si me puede ayudar, le cuento. Tengo 49 años, divorciado 2 hijos a cargo y estoy en el paro desde hace unos meses.
Tengo espondilitis anquilosante. Operado de dos hernias cervicales con implante y muchas degeneraciones en la columna. Fuertes dolores cuando tengo brotes que me imposibilitan bastante.
Así mismo he sido diagnosticado de tlp hace tres años, pero lo que parece es que esta enfermedad la tengo desde que era niño, pues mis padres me llevaron varias veces a psicólogos y psiquiatras, pero en esa época no se conocía esta enfermedad. Mi vida es una catástrofe, todo lo que toco lo destruyo. Ni la familia de mi ex ni la `mía propia me puedes ver, me quieren lejos. Hace tiempo que tengo una depresión de caballo he tenido tres intentos de suicidio. Mi tratramiento actual es mañana- epilexter de 300 y zarelix de 300 a medio día eplilexter de 300 y zarelis de 75 (ciertos días malos también rozoz de 200 y por la noche epilexter de 300 y rocoz de 200 antes de acostarme noctamil. A pesar que que llevo 3 años con este tratamiento tengo unos ataques de ansiedad que casi no me dejan de respirar con mareos y fuertes dolores de cabeza. Tensión muy alta. Tengo un humor de perros no se que decir, mi vida es un caos y creo que a mi edad y con estas cosas que me pasan, me sera muy difícil encontrar trabajo, aun así recientemente he pasado dos entrevistas de trabajo como coordinador de empresa de distribución que era mi antiguo puesto. Una de ellas me selecciono y me ofreció el trabajo. Cuando me llamaron me entro tal estrés que estuve dos días en cama queriéndome morir. La otra no se si para evitar que me seleccionaran me comporte de forma que no se debe en una entrevista. En mi anterior trabajo, tenia mucho estrés hasta que mi cuerpo estallo y estuve 5 días sin saber nada de lo que hacia. Lo que hice debió ser lo suficientemente grave como para que me despidieran. En la carta de despido no reconocía los motivo.
Que puedo hacer para salir de este pozo. Me han recomendado que pida la invalidez permanente, pues el trabajo y mi foma de ser solo hará que mi enfermedad se acentúe más. ¿Me puede ayudar)
Gracias
Paco
Tengo espondilitis anquilosante. Operado de dos hernias cervicales con implante y muchas degeneraciones en la columna. Fuertes dolores cuando tengo brotes que me imposibilitan bastante.
Así mismo he sido diagnosticado de tlp hace tres años, pero lo que parece es que esta enfermedad la tengo desde que era niño, pues mis padres me llevaron varias veces a psicólogos y psiquiatras, pero en esa época no se conocía esta enfermedad. Mi vida es una catástrofe, todo lo que toco lo destruyo. Ni la familia de mi ex ni la `mía propia me puedes ver, me quieren lejos. Hace tiempo que tengo una depresión de caballo he tenido tres intentos de suicidio. Mi tratramiento actual es mañana- epilexter de 300 y zarelix de 300 a medio día eplilexter de 300 y zarelis de 75 (ciertos días malos también rozoz de 200 y por la noche epilexter de 300 y rocoz de 200 antes de acostarme noctamil. A pesar que que llevo 3 años con este tratamiento tengo unos ataques de ansiedad que casi no me dejan de respirar con mareos y fuertes dolores de cabeza. Tensión muy alta. Tengo un humor de perros no se que decir, mi vida es un caos y creo que a mi edad y con estas cosas que me pasan, me sera muy difícil encontrar trabajo, aun así recientemente he pasado dos entrevistas de trabajo como coordinador de empresa de distribución que era mi antiguo puesto. Una de ellas me selecciono y me ofreció el trabajo. Cuando me llamaron me entro tal estrés que estuve dos días en cama queriéndome morir. La otra no se si para evitar que me seleccionaran me comporte de forma que no se debe en una entrevista. En mi anterior trabajo, tenia mucho estrés hasta que mi cuerpo estallo y estuve 5 días sin saber nada de lo que hacia. Lo que hice debió ser lo suficientemente grave como para que me despidieran. En la carta de despido no reconocía los motivo.
Que puedo hacer para salir de este pozo. Me han recomendado que pida la invalidez permanente, pues el trabajo y mi foma de ser solo hará que mi enfermedad se acentúe más. ¿Me puede ayudar)
Gracias
Paco
1 respuesta
Respuesta de Josep Maria Moreno Alavedra
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Por lo que describes no me queda otra que recomendarte un buen psicólogo, no creo que con buenos consejos te pueda ayudar realmente además que de seguro ya te han dado muchos, como por ejemplo, este de que pidas la invalidez permanente.
Dicho esto, déjame decirte algo empero. No te creas demasiado las etiquetas diagnósticas, no dejan cabida al caso estrictamente individual y único que cada uno es. Algunas categorías diagnósticas son invalidantes por si mismas. No tires la tolla aunque por momentos estés a punto. Sigue adelante, yo si fuera tú me pensaría mucho lo de la "invalidez" permanente, hablando de etiquetas esta se las trae, mejor déjala correr. Aunque hayas tenido dos fracasos en la búsqueda de trabajo, por poco que puedas inténtalo de nuevo, quizás a la tercera o a la cuarta va la vencida, ni el trabajo ni tu forma de ser hacen que tu enfermedad se acentúe. Uno de mis lemas preferidos en psicología es: "El problema ES el problema, la persona NO es el problema".
Eres joven tienes mucha vida por delante, de nuevo no tires la tolla, se puede perder una batalla, dos o tres o las que sean pero no la guerra. Sobretodo si la guerra tiene como objetivo vivir una vida más plena y auténtica. Y a veces hay personas que a través de experiencias muy parecidas a la tuya, han acabado encontrándolo. Si otros pudieron ¿por qué tú no?
Saludos cordiales,
Josep M.
www.jmmorenoalavedra.com
Dicho esto, déjame decirte algo empero. No te creas demasiado las etiquetas diagnósticas, no dejan cabida al caso estrictamente individual y único que cada uno es. Algunas categorías diagnósticas son invalidantes por si mismas. No tires la tolla aunque por momentos estés a punto. Sigue adelante, yo si fuera tú me pensaría mucho lo de la "invalidez" permanente, hablando de etiquetas esta se las trae, mejor déjala correr. Aunque hayas tenido dos fracasos en la búsqueda de trabajo, por poco que puedas inténtalo de nuevo, quizás a la tercera o a la cuarta va la vencida, ni el trabajo ni tu forma de ser hacen que tu enfermedad se acentúe. Uno de mis lemas preferidos en psicología es: "El problema ES el problema, la persona NO es el problema".
Eres joven tienes mucha vida por delante, de nuevo no tires la tolla, se puede perder una batalla, dos o tres o las que sean pero no la guerra. Sobretodo si la guerra tiene como objetivo vivir una vida más plena y auténtica. Y a veces hay personas que a través de experiencias muy parecidas a la tuya, han acabado encontrándolo. Si otros pudieron ¿por qué tú no?
Saludos cordiales,
Josep M.
www.jmmorenoalavedra.com
Muchas gracias. Se que esto es difícil, y sobre todo que cada persona es un mundo y con patrón único.
Llevo toda la vida intentándolo, desde pequeño me etiquetaron... tanto visitas a especialistas y en momentos de discusiones familiares " el loco" hace de las suyas.
Aun así, llegue a trabajar en una escala superior de directivo sin tener carrera. Supongo que ahora necesito autoconfianza.
Repito muchas gracias por tu consejo.
Saludos
paco
Llevo toda la vida intentándolo, desde pequeño me etiquetaron... tanto visitas a especialistas y en momentos de discusiones familiares " el loco" hace de las suyas.
Aun así, llegue a trabajar en una escala superior de directivo sin tener carrera. Supongo que ahora necesito autoconfianza.
Repito muchas gracias por tu consejo.
Saludos
paco
