Soy codependiente y bidependiente en estado sin ganas de nada, ayudenme por favor

Hola a tod@s, y gracias de antemano, estube llendo al psicologo hace unos años y me diagnostico dependencia emocional y que escoje a parejas narcisistas, asi me tirado desde los 15 años hasta los 26 que tengo, me han echo de todo, todos. Y ahora mismo estoy pasando la ultima separacion con el cual ademas tengo un niño de dos añitos, y aunque no le veo por que le obligado a que me deje en paz por que me estaba acosando hace para que me llegue informacion suya por todos lados, donde kiera que mire esta ahi y con kien kiera que hable tiene algo que contarme de el, tengo psicosis de que me persigue...encima no encuentro trabajo de ninguna manera vivo con mis padres que me quitan autoridad con mi hijo ...quiero seguir adelante, quiero cuidarme,gustarme,rehacer mi vida y salir pero no puedo, me planificado los días enteros para que no me quede un hueco libre y venirme abajo y no soy capaz de hacerlo, cada noche desde hace 5 meses me acuesto pensando en que mañana madrugare y me arreglare un poco y haré cosas pero no hago nada solo llevar al niño al parque mas solitario que encuentre el juega y yo me abstraigo...me puesto post-it por toda la casa, notas en el móvil de animo, y lo arrugo y lo tiro o lo apago y me vuelvo a tumbar, pero a la noche me siento fatal me tomo un lexatin sino  no me duermo y digo que lo voy a hacer mañana y ese día nunca llega.. estoy al borde de la locura...y no me puedo pagar un psicólogo AYUDENME POR FAVOR