Cálculo de la base reguladora de la pensión "dudas"

Tengo cotizados unos 38 años a la seguridad social, he estado cobrando del paro y ahora tengo un susidio de 428 euros hasta que me jubile si no encuentro trabajo, ya que este susidio es a partir de cierta edad.
Un amigo que está en mi misma situación me ha dicho que me van a contabilizar estos años en el paro y los que este cobrando el susidio, por lo tanto que cobrare una miseria que no llegara ni a 500 euros.
Si parece ser que son los últimos 15 años en los que se guían para determinar lo que nos corresponde de pensión, para mí es un desastre por que entrarían los peores años de mi vida en lo laboral.
Me gustaría saber si esto es así, ya que un ex compañero del trabajo por la edad, primero fue al paro y luego se jubilo y esta cobrando unos 1100 euros y más o menos tenemos los mismos años cotizados.
Gracias