La hinchazón de ojos al llorar no se puede evitar. Pero luego uno siempre puede lavarse con agua fría o ponerse algo fresco para bajar el enrojecimiento... Por otra parte, si te levantas con los ojos hinchados, podrías probar a levantar el cabecero de la cama colocando unos tacos de madera o unos libros bajo las dos patas de la cabecera. Elévalo tanto como te resulte cómodo, así no se acumulará tanto líquido en la zona superior del cuerpo cuando te acuestes.
Muchas gracias por tu respuesta, pero tengo una duda más: ¿Hay alguna manera de evitar esta inflamación? He notado que a veces se presenta y otras no, ¿esto es provocado por el frotamiento entonces?
Al llorar los mismos nervios que estimulan las glándulas lagrimales estimulan también la dilatación de los vasos de la conjuntiva, párpados y tejidos perioculares (que son muy "esponjosos"). Este mayor aporte de sangre produce el equivalente a una pequeña "inflamación" y hace que los ojos enrojezcan y se "hinchen" (más todavía si además nos los frotamos). La hinchazón de los párpados al levantarse tiene un origen distinto. Sucede que, como te he dicho, el tejido de los párpados y la zona orbicular es muy laxo ("esponjoso"). Cuando nos tumbamos un tiempo (al dormir) se produce una redistribución de los líquidos del cuerpo, que cuando estamos de pie se van hacia las piernas. Esta redistribución de líquidos "empapa o inunda" los esponjosos tejidos perioculares. Es como un pequeño edema transitorio, ya que al levantarnos, por efecto de la gravedad, los líquidos bajan y los papados se "deshinchan". Este efecto es mucho más marcado en personas con mala circulación, con tendencia a tener edemas en las piernas o con déficits de proteínas o problemas del riñón. Claro que estos son casos patológicos.