Cual Es El Queso Ricotta En Colombia

¿Dicen Qué El Queso Ricotta Tiene Buena Fuente De Proteínas Pero Nose Si En Colombia Tiene Otro Nombre O Un Queso Que Tenga La Misma Cantidad De Proteínas Carbohidratos Y Calorías?

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El requesón es un queso muy parecido al ricotta es más casi tienen las mismas propiedades son de asimilación lenta es decir tu cuerpo tarda más en procesar este alimento así que ayuda para el catabolismo en las mañanas o antes de dormir

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