Aislar las paredes que poseen cámara de aire, con celulosa o espuma de poliuretano inyectado, o pintar con pintura cerámica

Tenemos problemas de condensación. Vivimos en un cuarto piso, de un edificio antiguo (40 años), y posee cámara de aire como único aislamiento térmico. Entendemos que la condensación se forma debido a la falta de aislamiento térmico, y por consiguiente las paredes se encuentran frías e incluso lloran en épocas de lluvia y frío.

Tras valorar varias posibilidades y evitar por todos los medios perder espacio. Estamos valorando si aislar las paredes mediante la inyección de celulosa, o algún otro material aislante como espuma de poliuretano. O mejor utilizar pintura especial de componentes cerámicos, diseñada para aislar las paredes (que por cierto, es bastante cara). De entre las opciones que tenemos. ¿Cuál sería mejor y más conveniente?.