¿Que estará pasando con mi salud?

Últimamente cuando duermo, Cuando acabo de almorzar, me da taquicardia y empiezo a sudar las manos..

Anoche, no pude dormir. Se me acelero el corazón y se me quitó el sueño.

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Estimada amiga: Por lo que comentas parece que tienes ataques de ansiedad y para eso es mejor practicar yoga en horas de la tarde. Trata de relajarte y no angustiarte en lo posible para que dejes de sentir estos síntomas. Igualmente trata de distraerte y hacer actividades que te gusten. Te dejo el video para que hagas yoga a diario, este te aliviará tensiones, estrés, bajará tu ansiedad y lograrás dormir:

https://www.youtube.com/watch?v=NEDnSwUd-4g 

Practícalo y en poco tiempo mejoras tu calidad de vida. Saludos, a tus órdenes siempre y por favor finaliza y valora esta respuesta si es que no tienes alguna otra duda o interrogante.

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