Tengo anemia ferropénica nivel actual en 3 como la puedo mejorar rápidamente,

Tengo 20 años desde hace 3 sufro de anemia ferropénica me colocan hierro intravenoso pero lo pierdo rápidamente, estoy muy agotada, hoy me están colocando electroproyectina para mejorar, estoy desesperada como puedo mejorar rápidamente y no perder el hierro tan rápido

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La vitamina C hace que se absorba el hierro mejor

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