¿Alguien me aconseja algún libro o manual para conocer la Terapia Cognitivo-Conductual?

Soy una persona que tiene gran interés por la psicología y sus técnicas. Me gustaría conocer cuáles son los principios y los métodos de acción de la Terapia Cognitivo-Conductual. ¿Alguien me recomienda algún libro o manual donde se aclare en qué consiste y cómo se ejecuta?

1 Respuesta

Respuesta
1

Te recomiendo que vayas leyendo diferentes manuales de esta corriente, dependiendo de la población a la que vaya dirigido. Los manuales específicos son de mayor calidad. Por ejemplo, Manual de Terapia Individual para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de Depresión, Manual de tratamiento para la terapia cognitivo-conductual para adolescentes y niños...

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas

¿Que debo hacer volver con mi ex después de una relación de 2 años o no?

Quería consultar con vosotros las razones por las que debería pasar página o volver con mi ex. Ella está venga a insistir en que quiere volver conmigo, pero yo no lo tengo nada claro. Tengo en mi mente dos frentes abiertos: Por una parte es una muy...
5 respuestas

Busco novio o amigos gay en Perú

Me llamo Eduardo, tengo 14 años y vivo en San Miguel. Me he dado cuenta que soy gay, siempre estuvo en mi pero recién lo estoy empezando a aceptar, me gustaría conocer a alguien de una edad similar a la mía y que viva cerca mio, para ver si las cosas...
2 respuestas

Pareja con hijo en común se separa

Pareja (no pareja de hecho, no casados) va a tener su primer hijo para ambos. Él tiene un piso a su nombre y ella tiene el suyo (lo comparte con uno de sus progenitores con quien mantiene una excelente relación). Ambas viviendas están dentro de la...
2 respuestas

¿Por qué me detestan mis familiares? ¿Debería aprovechar para terminar mis estudios?

Trataré de hacer lo más acotado posible el tema. Veran, tengo 25 años y estoy estudiando una carrera que me gusta. Estoy a dos años de recibirme. Cuestión: Tengo un padre distanciado que me ayuda en lo justo. En una discusión fuerte me dijo que tenía...
3 respuestas

Será empiezo a ser depresiva , tengo mucho sueño

Mi vida es trabajar e irme a mi casa, realmente amigas no tengo y en mi trabajo es estrés y poco se da para amistades, me refugio en mi casa, mi hija tiene, 24, aparentemente sino unidas, aunque no creo, hace poco llegaba a casa y me daba un aire de...
2 respuestas

Ya hasta deseo mi madre no este

Mi madre fue una señora que realmente tuvo muy buena situación económica, en su época estudio para ser abogada y aparte dio clases etc etc, pero al quedarse sola nos " mantuvo" a tres hijos, al que apoyo mas fue a un hermano pues le daba carro dinero...
3 respuestas

Me gustaría saber cómo dejar un trabajo en el que no me siento cómoda ya que mi jefa habla mal de mi a mis espaldas

Mi jefa habla de mi mal a mis espaldas, me tratan como si no supiese hacer nada, pone malas caras y hace gestos de desprecio delante mía, no me siento cómoda y me gustaría dejarlo, se que el contrato está todavía en periodo de prueba por lo que...
2 respuestas

Qué diagnóstico tiene mi hijo?

Tengo un hijo de veintiocho años quien me maltrata sobre todo verbalmente. Hace diez años me separé de su padre de manera muy tormentosa con orden de maltrato porque era alcohólico y desde entonces me dijo empezó a fumar porros y al tratarme cada vez...
2 respuestas

¿Cómo puede ser posible que pueda tener tantas novias?

Un tipo que viene en el verano a la pileta donde voy yo cada dos o tres veces que viene, se viene con una novia distinta, a veces repite la misma después de intercalar con otra, encima son chicas una más linda que la otra. No se que le ven al tipo este.
1 respuesta

Tengo una depresión que me atrapa

Desde que tengo 30 años ya no siento la misma motivación. Ya no siento ganas de nada. Solo siento tristeza en mi en el silencio. Tengo mi trabajo pero no he estudiado nada aún. Solo tengo dinero ahorrado para comprar propiedades. Pero aún así no me...
4 respuestas