Porqué no consigo excitarme con facilidad?
Tengo 25 años y me encantan las mujeres, he tenido varias parejas las cuales he tenido sexo diáriamente y sin problemas. Mi problema es que cuando estoy soltero, y conozco a una chica nueva, no consigo excitarme aunque la bese, me toque... Y sí, eso es un problema psicológico porque yo mismo me bloqueo o por el miedo mismo no se me levanta...
¿Pero lo que me preocupa más es el hecho de porque no consigo excitarme solo? Cuando estoy tranquilo en casa, por mucho porno que vea, o fotos de chicas que me encantan, no consigo excitarme a menos que yo me toque... ¿Por qué? Porque hay gente que con solo mirar, ¿con solo un abrazo ya se excitan? Cabe decir que fui al médico el mes pasado y me hicieron doble prueba hormonal y ambas me dieron todo perfecto, osea la médico me dijo que estaba perfecto, niveles normales de todo...
Y por si os lo preguntáis.. No soy gay ni me gustan los chicos.. Hago deporte y no tengo complejo de nada! Siemplemente siento que no me excito fácilmente.. Y eso me crea una gran depresión porque debería excitarme muy rápido.
¿Qué opináis?
3 respuestas
Podría ser solo algo psicológico. La mente a veces es un arma de doble filo, esto es, a veces nos ayuda y a veces nos complica la existencia. Cuanto más importancia le des a excitarte, tanto mayor será tu tendencia a bloquearte y a no tener la deseada erección. Si es eso tal vez podrías probar a prohibirte pensar en que no te vas a excitar, esto es, ir a un encuentro sexual sin exigencias, lo mas relajado posible. Eso debería poner las cosas más fáciles para que te llegaras a excitar. Porque si la mente se bloquea uno se anula, y no sólo pasa en el terreno sexual (que provocaría la ruina del encuentro), incluso en un trabajo, a veces por exceso de celo, por exigirse demasiado y quererlo hacer demasiado bien uno se bloquea y se comporta muy torpe. Te lo cuento porque esto me ha pasado a mi. Suerte.
Sí, trataré de dejar de pensar así, pero me cuesta mucho dejar la mente en blanco, soy una persona que le doi demasiadas vueltas a las cosas e incluso estando solo en casa, para masturbarme, me cuesta lograr una erección porque siento que no me excito.. miro vídeos y es como que no me transmiten nada, como si viera cualquier otro vídeo, y seguro que es algo psicológico ya que mi médico me confirmó que hormonalmente estoy perfecto.
He leído algo sobre : reeducar tu pene, y trata de intentar llegar a tener erección sin necesidad de tocarme, porque me suelo masturbar solo para eyacular, en cambio tengo que aprender a excitarme más frecuentemente ... bueno nosé, siento ser pesado pero es un tema que me atormenta ya que no es hormonal, es algo psicológico y me da rabia no poder hacer nada, porque estando solo tranquilo en mi casa no consigo excitarme viendo videos -.-'
Entiendo tu preocupación, tener una buena erección nos preocupa a todo hombre, pero parece que estés un poco obsesionado y eso juega en tu contra. Date un tiempo, trata de quitarle importancia y todo debería volver poco a poco a su curso pero cuanto mas le des vueltas será peor para que consigas tu erección. Ánimo.
Cada caso es diferente, si no tienes nada orgánico y esta descartado, quedan al menos que conozco, dos posibilidades, una lógicamente es algo psicológico que influye, y que quizás no recuerdes, pero puede estar en tu subconsciente y tendrías que pedir ayuda con terapeuta, otra causa, no se puede explicar "así nomas" por este medio, pero te daré algún ejemplo. Hubo una señora que de la mañana a la noche, por algo que le paso que no fue ni violencia ni nada parecido, ni trauma, no sintió más deseos, estando perfectamente bien de salud y psicológicamente también. Hablado con el marido, llegaron a un acuerdo de seguir juntos, como amigos. (Otros hombres o mujeres, con derecho, piden la separación) . No es tan frecuente esto que te cuento, sobre todo por los países de occidente, pero puede pasar. Lo que te sugiero es si puedes, consultar a un sicologo, que es lo más probable sea una causa que podría resolver. Suerte.
Una vez que has descartado cualquier problema orgánico, cabe pensar en una disfunción de tipo psicológico. Ya he respondido a preguntas de este tipo y he dado sugerencias de ejercicios para llevar a cabo. Para no repetirme, te inserto un enlace a otra de mis respuestas:
He seguido el link pero solo me aparece la parte "c", ¿podrías enviármelo por email?
Creo que lo que necesito son técnicas de relajación porque cuando me entra el miedo ya está.. me bloqueo y no hay manera, tengo que aprender a canalizar mi miedo y evitarlo.
Muchas gracias amigo
Correo enviado.