¿Es malo tener el colesterol HDL, por debajo del mínimo?

En esta última analítica, Me han dado los valores del colesterol total 148 (el mínimo es de 150), el HDL 31 (el mínimo es de 35) y el Colesterol LDL 88 (Valor optimo por debajo de 100). La cosa es que no se si son valores buenos o malos . En la hoja de analítica indica el Total y el HDL, con una flechita hacia abajo ¿habría qué mejorar alguno?

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El colesterol es bueno siempre, lo produce tu cuerpo que sabe de medicina un poco más que tú, mira la página 30 de http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

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