Anónimo
¿Como saber mi porcentaje de grasa ?
¿Qué porcentaje de grasa aproximado tengo si tengo 12 kilos de grasa y el imc es 24?
3 Respuestas
Respuesta de cuchirun
1
Puedes saberlo de muchas formas... la más fiable y asequible es medirntus pliegues con un plicometro.
Respuesta de luis enrique
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Es mejor para estar seguro, que hagas el calculo según los datos que tengas, en algún sitio para medir el porcentaje, seria algo casero, hay métodos más científicos por supuesto, verifica aquí .
http://es.wikihow.com/calcular-el-porcentaje-de-grasa-corporal
Respuesta
¿Y cómo sabes que tienes 12 kg de grasa sin saber tu % graso? El imc da igual, no es fiable.