¿Cómo puedo aumentar de estatura? Solicito algunos métodos
Tengo 16 años casi 17 y en este año no he aumentado mi estatura y me esta preocupando necesito consejos para aumentar mi estatura o saber que me esta pasando o si esto es normal
No juegues con tu salud. Ignora las "recetas" que puedas encontrar en Internet y consulta a un médico. Por ejemplo, a un endocrinólogo.
3 respuestas más de otros expertos
La altura la determina la genética y no hay remedio natural, casero, mágico... (llámalo como quieras) que cambie eso.
Deja de tomar Sal que baja el potasio y esto disminuye mucho la hormona del crecimiento, mira la pagina 21 de http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf
I. Hola.
Por mi parte, siempre sugiero varias opciones que pueden ser eficaces.
- Consumir todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).
- Practicar natación y baloncesto con mucha asiduidad.
- Estimular la hormona del crecimiento.
http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm
http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento
- Realizar estiramientos para aumentar la estatura de manera temporal
http://www.comocrecermasrapido.com/ejercicios-para-crecer-de-estatura/
https://www.youtube.com/watch?v=kJtGuQ4Pt6Y
La mejor forma de saber o conocer a ciencia cierta si vas a crecer más es solicitar una sencilla prueba de crecimiento óseo, (análisis Carpal), conocida popularmente como "prueba de la mano". Mediante esta prueba podrás salir de dudas, ya que determina con un 99% de seguridad lo que le resta al organismo por crecer. La realizan desde la seguridad social (médico de cabecera) o médico privado. Ánimo.