Anónimo
Ejercicios kegel y cosquillas en hombre
Soy un chico de 20 años que trata de vencer la eyaculación precoz a través de los ejercicios kegel, pero no se si eh encontrado bien la parte donde debo apretar y soltar me siento y aprieto atrás el recto y mi pene trató de aguantar pero siento como una excitación incómoda por dentro y es feo me incomoda al hacer el ejercicio cuando lo contento me molesta y desespera y quiero continuar pero creo que lo hago mar y si estoy mal realmente quiero hacerlo bien ayudenme es como un ormigeo de excitación por dentro que es feo no me gusta me desespera mucho o es parte de la rutina el que yo sienta así? Quizá sea por lo que me masturbo mucho y este tan gastado oh no se díganme
2 Respuestas
No sabia que se hacia esos ejercicios para eso, pero no creo que sirva de mucho, veras, hay muchachos que sin saber como, pueden controlar a voluntad el tiempo, pueden llegar a una hora, otros lo hacen de otra manera difícil de entender, ni ellos lo saben explicar, pero lo hacen, algunos médicos solo te darían alguna pomada retardante o cosa por el estilo, quizás también sobre alimentación, etc podrías intentar con un medico común, ciertos "especialistas sexólogos" piden mucho dinero, y no siempre es cierto, sobre abuso de masturb, por supuesto que puede ser una causa, trata de controlar eso, a ver que pasa. Sobre ese ejercicio que nombras para retardar, he visto un articulo bastante explicativo, es elección de cada uno, pero no me parece bueno, para nada, pero insisto, es elección de cada persona .
Yo tampoco creo que sirva mucho el kegel para la eyaculación precoz, pero si quieres hacerlo no hay problema mientras lo hagas bien y no sea excesivo.
Normalmente la eyaculación precoz tiene mucho que ver con ansiedad, la masturbación muy frecuente puede agravarla además, prueba a espaciar la masturbación lo máximo que puedas (por ejemplo cada 5-7 días). El aminoácido L-triptófano te puede ayudar a lo mejor, hay muchos alimentos ricos en triptófano como el plátano, nueces, aguacate, etc.