De qué manera quitar el estreñimiento ?
No puedo hacer mis necesidades desde hace 2 días aproximadamente y no sé si forzar a mi ano ya que también tuve sexo anal quisiera un remedio para quitarme el estreñimiento
Te recomiendo consumir mucha fibra, una opción podría ser tomar por las mañanas un licuado muy bueno que lleva leche manzan y avena, es super efectivo
1 respuesta más de otro experto
I. Hola Compañeros.
Ever, tambien podrias tomar infusiones de una hierba llamada Zahareña o 'rabo de gato', muy útil para el estreñimiento (regular el tránsito), y curar ulceraciones de estómago e intestino. Se compra en herboristerías y creo que no tiene ninguna ciontraindicación o efecto secundario.
Su preparación es la misma que la de una infusión común como manzanilla o té. Puede tomarse tres veces al día una o dos horas antes de cada comida principal. Mucho ánimo.