Ganas de suicidarme sin tener depresión

Me sucede que de repente me empiezo a sentir mal por distintos motivos y comienzo a llorar y a tener pensamientos negativos y siempre me dan ganas de suicidarme o de acostarme a dormir y no despertar nunca, pero no es que esté todos los días así; al contrario me encuentro siempre bien de ánimo y alegre pero Por lo menos cuatro veces al año me sucede esto y el problema es que muchas veces no es solo una idea sino que y lo he intentado algunas veces. También me sirve de que en días estoy un rato triste sin ganas de nada y a las horas estoy contenta como siempre y al rato renuevo triste. ¿Qué creeen que sea?