¿Qué son los yogures de Proteínas?

Los yogures contienen proteina, todos. Quizás te puedes haber confundido y te indico batidos con proteínas, que se venden en polvo, están hechos con suero de leche con agregados, los hay bajo en lactosa.

Proteína tienen todos, como todo derivado lácteo, tiene proteína y grasas, si no tuviera azúcar, no tendría hidratos, si ves en la info hidratos tantos gramos, esto es simplemente, el azúcar agregado, media taza de un yogur común, tiene unos cuatro gramos de proteína, uno dietético, tiene menos grasa y más proteína, más o menos 6.5 gramos. Sds.