¿El ejercicio con fuerza puede detener mi crecimiento?

Tengo 17 años y estoy haciendo pesas de un poco más de 10 kg y no paro de pensar si Esto podrá detener mi crecimiento

Me gusta porque ya me siento más fuerte pero si tiene algo que ver mejor me detengo

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Con ese peso que haces no tengas miedo, no es suficiente para que produzca en ti un deterioro de tu crecimiento...

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I. Hola Fabian, según sé, cuando los ejercicios con pesas son moderados, ocurre al contrario: levantar peso fomenta el crecimiento. El problema llega cuando el peso levantado y el tiempo de ejercicios son excesivos, en ese caso el crecimiento óseo sí puede detenerse o reducirse en cierto grado, y aún así, depende bastante de la persona, unas en efecto pueden llegar a sufrir un cierto retraso -leve- de crecimiento respecto a su patrón natural, mientras que en otras personas no pasa esto.

En cualquier caso te felicito porque a mi juicio hacer deporte siempre es beneficioso en muchos aspectos de la vida y tambien resulta meritorio para los que no somos capaces de practicarlo (o carecemos de la suficiente voluntad para hacerlo):

No conozco datos concretos, sobre peso, tiempos y ejercicios, pero en estas páginas podrás ver cumplida información.

http://ortopediadeportiva.com.mx/g11.html 

http://www.puntofape.com/fisicoculturismo-en-la-adolescencia-487/ 

https://www.youtube.com/watch?v=sQLVB9pJlss 

Los varones crecemos en estatura de promedio hasta los diecinueve/veinte años, por lo que aún deben quedarte unos dos años más para ganar algún centímetro.

A veces, la persona "para" de crecer a los quince o dieciseis años porque la fase de crecimiento central ya ha sido completada, y a partir de ese momento en adelante, el crecimiento será menor y bastante más pausado, pero esto no significa que se deje de crecer... el problema es que el patrón es muy variable para cada persona..

Puedes solicitar en tu médico de cabecera una sencilla prueba de crecimiento óseo, (análisis Carpal), conocida popularmente como "prueba de la mano", (es una radiografía especial), de esta forma conocerás a ciencia cierta cuanto tiempo de crecimiento le queda a tu organismo.

Mucho ánimo.

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