¿Cómo puedo hacer que la menstruación dure menos?

Tengo una cita con mi novio el sábado y la regla puede arruinar mi cita, necesito que mi regla sea más corta con remedios naturales

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Pues yo lo que hago es tomar muchísima agua así tipo 3 litros en un ratito y así seguir diario pues así me dura menos

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