Quiero saber con cuales vitaminas Puedo aumentar la hormona del crecimiento

Quiero saber que vitaminas son mejores para aumentar la estatura

Soy mujer tengo 15 años

No se si sirvan la, l- argina o, l- lisina

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Para crecer necesitas muchas vitaminas C y D, y reducir el nivel de insulina para que suba el de la hormona del crecimiento. Más info en http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf 

Y reducir la sal que baja el potasio.

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