Tengo 15 años y ya en unos días 16, mido 1.50 si es muy deprimente intente ejercicios y no me funcionan, ¿Qué hago para crecer?
Necesito ayuda me dijeron que podía ser genético pero aún tengo esperanza de que pueda crecer mucho más
1 respuesta
Respuesta de Saludable 🌿
Prueba a mejorar la alimentación. Reduce el nivel de insulina en la sangre para que suba el nivel de la hormona del crecimiento. Además toma mucha vitamina C y D y reduce la sal. Más info en http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf
