¿Alguien conoce un método o rutina para corregir la escápula alada?
Tengo el problema de la escape alada, la tengo desde hace unos años (tengo 18 años) y comparado a otros casos por Internet, se sale un poco más comparado con esos casos, ¿mi pregunta es si conocen alguna rutina de ejercicios en casa o algún método para corregirla
Estas son fotos de mías: https://pin.it/7vj6s763lquy6h
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Respuesta de cagateloro
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Respuesta de david ..
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