Cuánto tiempo dura la anosmia por resfriado o gripe ?

Llevo cuatro días sin percibir olores, ni gusto, aún sigo con algo de gripa tengo seis días con la gripa, no tuve fiebre, ni tos, solo dolor de cabeza y sequedad nasal, después de eso empecé a notar que casi no percibía olores y hoy siento que ya no lo percibo casi nada, el gusto también ha Sido disminuido, pero fuera de eso me siento mejor de salud, solo he tomado paracetamol para el dolor de cabeza y nadamás, cuánto tiempo pasará para que regrese el olfato y el gusto, ¿o será que ya me quedaré así?