¿Cómo dejo de sentirme desanimada por lo que ocurre en el mundo?

Espero que estén bien.

Vengo aquí buscando su ayuda, pues últimamente me he sentido bastante desanimada por todo lo que ocurre en el mundo. Sé que soy una de las personas afortunadas que no se ha visto afectada en gran manera por la situación, pero no puedo evitar sentirme un poco deprimida.

Creo que parte de mi desánimo es gracias a que este año mi familia y yo nos hemos visto en la necesidad de cancelar nuestros planes de viaje. Es una tradición que tenemos desde que estaba muy pequeña, y este año no podremos cumplirla. Mi hermana sugirió hacer un viaje por carretera para por lo menos sentir que cumplimos la tradición, y ya incluso consiguió dónde hacer el alquiler furgonetas Valencia para ir toda la familia, pero no sé si me convence mucho la idea aun.

¿Algún consejo para levantar el ánimo?