Tengo 15 años y mido 1.66 pero he bebido alcohol a partir de los 13 años, de una forma moderada, ¿Podré volver a crecer?

I. Hola Santiago, el consumo de alcohol en la adolescencia más temprana, dentro de mi ignorancia no tiene porqué afectar en una medida elevada al desarrollo de los huesos, pero llevas razón en que si es prolongado puede llegar a limitarla un poco, cómo podemos ver en diversos artículos firmados por médicos.

https://www.google.com/amp/s/amp.rpp.pe/lima/actualidad/el-consumo-de-alcohol-interrumpe-el-crecimiento-del-menor-noticia-809275

Creo que una vez se deja de consumir, el organismo recupera su equilibrio o normalidad, pudiendo crecer de nuevo de manera normal, aunque no puedo precisar si es posible recuperar la teórica estatura pérdida durante los años de consumo, esto tendría que decírtelo un médico endocrino o un experto de esta página.

Los hombres crecemos en altura hasta los 19 años de media, tendrías aún cuatro años para ganar centímetros, pudiendo tal vez llegar al 1,72 o 1,73.. dependerá de la altura de tus familiares (no sólo de tus padres) y de si tú organismo "reacciona" tratando de compensar el posible retraso de crecimiento, junto con por supuesto tu estado de salud y la alimentación que lleves.

Comentar que -pienso- la mejor forma de que puedas salir de dudas, aunque la más básica a su vez, es solicitando una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o endocrino habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados en principio fiables.. es una prueba siempre útil para monitorizar cómo marcha el desarrollo de una persona que aún se encuentra en edad de crecimiento, como es tu caso.

Existen distintos patrones de crecimiento, hay hombres que experimentan el llamado 'estirón' a temprana edad, -sobre los doce/trece años-, y luego vuelven a tener un segundo estirón a los 16 o 17 años.. si tú caso fuera el primero, lo más probable es que la supuesta estatura pérdida ya no la recuperes, pero si en cambio perteneces al segundo grupo, cabe la posibilidad de que crezcas todo lo que tú cuerpo tenga programado.

Huesos y articulacionesSalud

Flavio Borra MoroteFlavio Borra Moroteel 4 may.

¿Aun puedo dar mi estirón?

Tengo 16 años cumplidos hace 2 meses, quisiera saber si aun creceré más o es que me quedare de esta estatura, mi tío y mi padre tuvieron crecimiento tardío no se si eso influya un poco en mi crecimiento. Mido 1,69, mi padre 1,74 y mi madre 1,60, los hombres de parte de mi madre y padre son altos y la mayoría de mis amigos son más altos que yo. Quisiera saber cuando mediré aproximadamente y si aun tengo tiempo para dar mi estirón.

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adri ..

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I. Hola Flavio, por mi parte, sólo comentar que -pienso- la mejor forma de que puedas salir de dudas es solicitando una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados en principio fiables.. es una prueba siempre útil para monitorizar cómo marcha el desarrollo de una persona que aún se encuentra en edad de crecimiento, como es tu caso.

Dándote mi punto de vista, existen distintos patrones de crecimiento, hay hombres que experimentan el llamado 'estirón' a temprana edad, -sobre los doce/trece años-, y luego vuelven a tener un segundo estirón a los 16 o 17... otros en cambio, son altos o muy altos para su edad durante casi toda su niñez y adolescencia, sin llegar a dar ningún estirón muy visible.. en cambio, una vez llegan a los 17 años, dejan de crecer, llegando a los veinte con casi la misma estatura que tenían a los 16.. este fué por ejemplo y como te comenté, mi caso. En el lado opuesto tenemos al clásico chico que con 15 años es delgado y 'bajito' para su edad, pero que al llegar a los 16 o 17 años, crece quince centímetros de golpe.. es algo que ví en compañeros y amigos durante mi adolescencia.

Un número de personas (varones) no específico puede llegar a crecer en altura hasta los veinte años. Superada esta edad, o bien llegados a los 20 años, los huesos de la persona se siguen formando y podemos crecer "a lo ancho" (espaldas, cadera), y en densidad ósea hasta los 22 o 23 años, pero a esta edad ya nunca en altura.

El varón medio crece en estatura hasta 19 años, no más, aunque como digo se dan las excepciones.. yo en cambio, era 'alto' a los 14 años (1,70), pero me quedé en un 1,78 escaso.. ya que a los 18 dejé de crecer.

En base a tu edad y la estatura de tus padres pienso que podrías alcanzar un 1,76 o 1,77, lograr una altura mayor en verdad no lo considero, pero con suerte y trabajo quizás podría ocurrir, no es imposible pero sí dificil a mi juicio particular.

Nosotros desde esta página siempre sugerimos realizar los siguientes pasos en edad de crecimiento para intentar estimular el organismo en todo lo posible.

- Evitar la sedentaridad.

- Dormir siempre que se pueda siete-ocho horas al día y dentro de un sueño de calidad.

- Seguir una alimentación variada, rica en verdura, fruta, consumiendo a su vez todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).

- Practicar natación, ciclismo y baloncesto con mucha asiduidad.

- Mantener la salud.

- Estimular la hormona del crecimiento de la siguiente forma.

http://www.nowloss.com/aumenta-naturalmente-la-hormona-del-crecimiento-humano-hgh.htm

http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento

- Realizar estiramientos especificos para aumentar la estatura de manera posicional y también estimularla.

Ojalá haya suerte, mucho ánimo.