Por tu trabajo, es provable que tengas una una mala higiene postural, es normal sufrir dolor lumbar, provablemente tengas espasmos en el músculo cuadrado lumbar e incluso puede que tengas alguna lesión ligamentosa debido a esta mala postura, estirando los ligamentos provocando estos espasmos como respuesta para proteger la lesión, tranquilo que esto es bastante común en las personas que trabajan en oficina (soy terapeuta en una oficina y es muy común). En cuanto al linfedema sin observación es difícil saberlo, pero se dan casos que al estar mucho tiempo sentados al no haber movimiento muscular no haya trabajo del sistema linfático y eso provoque que se te formen linfedemas o acumulación de líquidos en los pies, pero ya te digo que esto último no te lo puedo asegurar, por lo que te recomiendo que busques una segunda opinión, lo que ayudaría es que cuando vayas a dormir pongas una toalla bajo el colchón a la altura de los pies para dormir con los pies un poco levantados para favorecer el retorno linfático.
-En cuanto a tu dolor lumbar, procura tener una buena postura a la hora de estar sentado y levantarte cada cierto tiempo para que la musculatura se destense, en casa aplicate un poco de hielo para oxigenar la musculatura y desinflamar si hubiera algún problema ligamntoso, lo que también te ayudaría mucho es hacerte algún masaje de descarga de vez en cuando.
Un saludo
Manel
-En cuanto