Como puedo empezar a no cansarme haciendo ejercicio.
Quiero hacer un ironman de los cabos, pero no tengo resistencia
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Respuesta de luis enrique
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Deberias si puedes, hacerte un control medico, despues si no te encuentra problema para el tipo de ejercicio que queres, busca un entrenador avezado que te enseñe, y de a poco, si estas bien de salud y alimentado, tendrias que ir adelante.
