Tengo 15 años y 5 meses mido 1,66 mi mama 1,69 y mi papa 1,75 cuanto llegare a medir?

Tengo 15 años y 5 meses mido 1,66, mi mama 1,69 y mi papa 1,75 cuanto puedo crecer en mis últimos 4 años creci 7cm, hice 1 año de gimnasio sin excederse con peso mis amigos miden 1,75 y 1,80 y yo me siento muy bajito agregando que en el año de dieta baje casi 15 kilos es contraproducente ayuda?

Respuesta

I. Hola Compañero, no soy experto pero los varones normalmente crecemos en estatura hasta los 19 años de edad.

Al parecer un número de personas no específico incluso puede crecer en altura hasta los veinte años. Superada esta edad, o bien llegados a los 20 años, los huesos de la persona se siguen formando y podemos crecer "a lo ancho" (espaldas, cadera), y en densidad ósea hasta los 22 o 23 años, pero a esta edad ya nunca en altura.

Las mujeres se desarrollan antes que nosotros pero una vez alcanzan los 16 años, por lo general su crecimiento se detiene o estanca, siempre de nuevo en función de cada persona porque nunca hay una regla del todo exácta para saberlo.

En base a tu edad, pienso que podrías alcanzar un 1,78 - 1,79, llegar a 1,80 lo considero complicado, pero con suerte genética y trabajo quizás podría darse.

Para tratar de saber con mayor seguridad el tiempo que le queda a tu organismo para crecer podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables.

Creo que la considerable pérdida de peso de 15 kilos, salvo que fuera producida por una enfermedad importante, no debería perjudicar o alterar tu crecimiento, pero de nuevo es un compañero más conocedor quien tendría que respoderte. Por ejemplo yo bajé tambien unos 15 kilos desde los 16 años a los 17 y medio, pero fué por una enfermedad que no ví venir y luego se complicó, prolongandose en el tiempo, esto sí puede perjudicar el crecimiento, pues conllevó una anémia sostenida durante dos años, de la que luego tuve que recuperarme.

Decir que existen distintos patrones de crecimiento, hay chicos que experimentan el llamado 'estirón' a temprana edad, -sobre los doce/trece años-, y luego vuelven a tener un segundo estirón a los 16 o 17... otros en cambio, son altos o muy altos para su edad durante casi toda su niñez y adolescencia, sin llegar a dar ningún estirón muy visible.. en cambio, una vez llegan a los 16 años, dejan de crecer, llegando a los veinte con casi la misma estatura que tenían a los 16.. este fué por ejemplo mi caso. En el lado opuesto tenemos al chico que con 15 años es delgado y 'bajito' para su edad, pero que al llegar a los 16 crece 15 centímetros de golpe.

Desde esta página los expertos sugieren realizar los siguientes pasos en edad de crecimiento para intentar estimular el organismo todo lo posible, imagino que ya conocerás la mayor parte de ellos.

- Evitar la sedentaridad.

- Seguir una alimentación variada, rica en verdura, fruta, consumiendo a su vez todos los productos lácteos posibles (leche, queso, yogures).

- Practicar natación, ciclismo y baloncesto con mucha asiduidad.

- Dormir bien.

- Tratar, dentro de lo posible, no enfermar.

- Realizar estiramientos especificos para aumentar la estatura de manera posicional.

Mucho ánimo.

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas