¿Tengo 15 años y mido 1.76 llegaré a medir 1.83 o más?mi padre mide lo mismo que yo y mi madre 1.60

I. Hola Manolin, te ruego disculpes la demora en responder, aunque deberá contestarte un experto, pienso que es muy probable, casi seguro, que sí llegarás al 1,83 que deséas, es mi estimación particular.

Si quieres tener una mayor certeza, como siempre comento, podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o endocrino habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiable... con 14 años es una prueba siempre útil para monitorizar cómo marcha el desarrollo de una persona en edad de crecimiento.

Pienso y creo que por regla general los varones crecemos en estatura hasta los 19 años... 20 años como máximo, tras este periodo el organismo continua haciendo crecer los huesos pero ya en otros apartados como la anchura de hombros y caderas o la propia densidad ósea, ya no en altura. Algunos hombres tienen la fortuna de crecer en altura hasta los casi 21 años, pero es poco frecuente, según fui leyendo en estos últimos meses meses.

Como sabrás, además de la alimentación y de seguir las correctas horas de sueño, prácticar ejercicios como la natación o el ciclismo, es o puede ser también determinante para crecer todo lo posible. También como ya haces, la calistenia y los ejercicios de estiramientos específicos son recomendados por especialistas, ejercicios como los siguientes por ejemplo, que podrías complementar con los que tal vez ya realices por tu cuenta.

Siento no saber más y de nuevo la tardanza, mucha suerte y ánimo.