I. Hola Compañero, disculpe la demora en responder.
No soy médico ni experto pero padezco úlcera de intestino grueso desde hace años, por ello opino que usted podría estar padeciendo los efectos del estrés y de la comida picante, dos factores que con gran frecuencia generan lo que le ocurre. El picante porque excita el tejido (mucosa) de los intestinos, y un estado nervioso, porque a su vez causa o llega a causar alteraciones importantes a distintos niveles.
Lo prioritario dentro de mi ignorancia es vigilar muy de cerca las heces en estos siguientes días (que no siga habiendo sangre acompañando a la mucosidad), y, tal vez lo más difícil para muchas personas entre las que me cuento, intentar retirar de su dieta todo alimento irritante, por ejemplo:
- Leche (tomar un sólo vaso al día, y compensarll si se desea con una mayor cantidad de yogures).
- Picante en comidas, café, tabaco,
- Reducir la cantidad de alimentos fritos. Y toma, si es posible, más cantidad de fruta.
- Beber más agua
Si la mucosidad no cesa en siete o diez días, podria tomar infusiones muy cargadas en cantidad de "Zahareña" durante dos semanas y comprobar si la situación mejora. La Zahareña es una planta con ciertas propiedades curativas, me ayudó bastante en su momento aunque también tomaba medicación intiinflamatoria. Se encuentra en herboristerías y herbolarios.
La mesalazina en pastillas (Claversal) y la Budesónida, son una opción eficaz para tratar una inflamación de recto y de colon, pero los medicamentos deben recetarlos un especialista, por lo que si en quince o veinte días no notas ninguna mejoría le sugiero pedir cita en su ambulatorio (médico de cabecera) o dirigirse a un médico privado.
El aparato digestivo, así como también el corazón y el sistema nervioso, son muy sensibles a las alteraciones en el ánimo, cuando pasamos por una mala racha, ansiedad.. en efecto es frecuente que afecte en mayor o menor medida al aparato digestivo, (acidez, colon irritable), y creo tan sólo debe intentarse cuidar la alimentación y no obsesionarse con el tema, ni venirse abajo, el estrés es difícil y duro de combatir a veces pero ni mucho menos imposible, sobre todo se debe intentar buscar huecos al día para relajarse y dejar la mente en blanco en la medida de lo posible, y a pesar de que tampoco entiendo de esto, practicar yoga o hacer gimnasia siempre supone un refuerzo.
Pienso que con sólo llevar una dieta blanda durante los siguientes días podrá experimen tar una mejora notable, me refiero a tomar caldos, purés, zumos y fruta, únicamente, comprendo que es duro y difícil pero seguramente necesario, pues aparenta tratarse de una causa principalmente de hábitos alimenticios. Mucho ánimo y suerte.