Anónimo
Tengo 16 y mido 1.65 mi padre 1.73 y mi madre 1.58
Soy bastante bajo la verdad o almenos así me considero frente a mi grupo, tengo 16 y mido solo 1.65 mi padre mide 1.73, mi madre 1.58, mi hermano mayor mide 1.75, soy el segundo hermano, sinceramente pienso que mi edad ósea esta atrasada varios años pues mis dos hermanos han tenido un crecimiento normal, mi hermano menor que tiene 3 años menos debe medir aproximadamente 2 cm menos que yo, acabo de cumplir 16 hace menos de dos meses y estoy empezando a dudar de si seguiré creciendo, nunca he tenido un estirón real por así decirlo, siempre he crecido unos meses y luego paraba y luego denuevo unos meses y paraba, entonces casi siempre era de los bajos de clase pero por unos meses me nivelaba, y luego volvía a dejar de crecer y así continuamente, toda mi familia tiene una estatura de más de 1.70 y según mi padre ( que en su familia son algo altos ) sus hermanos también solían a mi edad no ser muy altos y luego pegaban el estirón aunque no sé qué tan posible sea eso y quizá sólo lo diga para que no me sienta mal, me gustaría saber sus opiniones
1 respuesta
I. Hola Compañero, no soy experto ni conocedor, pero guiándome por lo ocurrido a personas de mi entorno y por la estatura de mis padres -muy similar a la de los tuyos-, diría que, como tu mismo has pensado tambien, te encuentras justo en la edad o momento en el que llegará el llamado estirón, pudiendo crecer hasta nueve centimetros en menos de un año, es sólo mi valoración particular.
Mi opinión es que tu estatura final será de 1,79, pero para tener una mayor seguridad podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista-pediatra habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables.
Los varones normalmente crecemos en estatura hasta los 19 años de edad. Al parecer un número de personas no específico incluso puede crecer en altura hasta los veinte años. Superada esta edad, o bien llegados a los 20 años, nuestros huesos se siguen formando y podemos crecer "a lo ancho" (espaldas, cadera), y en densidad ósea hasta los 22 o 23 años, pero a esta edad ya nunca en altura.
Como sabrás, a nivel de lo que distintas pautas de vida pueden llegar a influir en el crecimiento, decir que cuidando mucho la alimentación (consumiendo gran cantidad de lácteos, llevando una dieta rica en fruta/verdura), durmiendo bien y como tal vez ya hagas, practicando deportes como natación, ciclismo y baloncesto con asiduidad, durante los siguientes cinco años pienso que podrías alcanzar la mencionada estatura de 1,79, es difícil en mi ignorancia que puedas alcanzar una estatura más elevada a pesar de que todo acompañe (dieta, horas de sueño, actividad fisica, salud..), pero es difícil saberlo con certeza.
Existen a su vez unos ejercicios de estiramientos específicos que creo podrían serte de utilidad para fomentar o estimular tu crecimiento, si lo deseas podrías darles una oportunidad, muchísimo ánimo y disculpa las molestias.