¿Cuando es necesario asistir a consulta con un psicólogo?
¿Necesito terapia?
La terapia, también conocida como asesoramiento, psicoterapia y terapia de conversación, es un proceso que implica hablar con un profesional capacitado sobre sus problemas de salud mental o cualquier otra cosa que le esté preocupando. Según la naturaleza de su visita, puede ver a un especialista en particular que pueda tratarlo adecuadamente. Existen algunas diferencias entre un terapeuta y un consejero, pero ambos le ayudarán a aprender herramientas valiosas para poder controlar sus síntomas y volver a una forma de vida saludable y feliz.
Ir a terapia no es un signo de debilidad y no es nada de lo que avergonzarse. Admitir que necesita ayuda y pedirla es muy importante para que pueda volver a encaminarse. También es importante comprender que no es necesario que haya tocado fondo o que le hayan diagnosticado una enfermedad mental para beneficiarse de la terapia. Puede ser que haya algo que le preocupe en este momento o que necesite ayuda y orientación con ciertas áreas de su vida, como su autoestima, sus relaciones o problemas de su pasado que han resurgido.
Puedes hablar con un terapeuta sobre cualquier situación por la que estés pasando si está teniendo un impacto negativo en cómo te sientes.
1 Respuesta
Nunca, reza el Rosario todos los días y veras como te sentirás mejor cada día, La psicología a sido creada por un satanista llamado Sigmund Freud, que fue un luciferino de la masonería de grado 33, eso de tocar cosas del inconsciente donde supuestamente sufrimos cosas que nos quedan en el futuro es peligroso.
