Cómo seguir con otra persona olvidando a una persona tóxica a la que tuve dependencia emocional?

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No puedo concentrarme en nada?

Antes que nada agradezco la atención y mi problema es el siguiente: Hace unos meses tenia ya clara visión de lo que quería hacer y una motivación, como no avia tenido novia hace ya muchos años (10 años) y tengo 22, entonces pues mis metas eran sacar...
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Siento que las personas que me rodean no me valoran

Soy un joven de 23 años que hace unos días los acabo de cumplir. Padezco de Fobia Social y mi tratamiento aún continua. A pesar de que he logrado ciertos progresos, hay algo que no he podido superar: Siento que mis amigos y conocidos no me valoran, a...
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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
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¡Ayuda! No puedo olvidar a mi ex

Soy una chica de 21 años, y llevaba con mi novio 2 años, hasta que, hace 3 meses dejamos de hablar. Bueno, lo que en realidad pasó fue que me quedé sin amigas y hice de él mi mundo. Así que comenzó a agobiarse y ya discutíamos por cualquier cosa....
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Como estas, hace rato vengo escribiendo del mismo problema, como habia comentado antes mi ex y yo habiamos vuelto para intentar las cosas pero estas no funcionaron, duramos 2 semanas juntos y hay me pude dar cuenta la clase de hombre que era, me...
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Quisiera que me ayudara a entender porque tengo pensamientos negativos, soy una chava de 25, y a lo que me refiero con los pensamientos que tengo es que pienso siempre en accidentes, incendios, explosiones, cosas así, por ejemplo si voy con mi...
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Como ayudar a mi novio con problemas con sus padres?

Le expongo mi caso. Mi novio y yo llevamos cerca de dos años de relación y nos llevamos bien, él tiene 25 años y aun vive con sus padres, colabora con una aportación monetaria, los problemas en su casa nunca sabes cuando vayan a llegar, a veces esta...
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Soy timida, ya no soporto ser asi, no puedo sociabilizar de manera abierta, ningun chico se me acerca porque me ve rara, no puedo comentar en clase y tengo que reprimir lo que deseo decir.. Quisiera ser extrovertida, alegre y segura de mi misma....
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Cambios de humor en mi pareja, por que?

No se si el problema lo tiene mi pareja o lo tengo yo, no lo se. Tenemos 25 años y 7 meses juntos, estamos muy bien, pero no se por que cada X tiempo a mi pareja le dan cambios de humor raros. Se ha tirado una temporada muy buena conmigo, nosotros...
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¿Como puedo cambiar a mi pareja pesimista, negativo, con ansiedad y depresión?

La relación con mi pareja me agota. Parece que vive a través de sus problemas. Siempre está agobiado por algo y normalmente tiene síntomas de ansiedad, depresión, negatividad, etc. Está en tratamiento depresivo desde hace años, pero el cambio de...
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