Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿Puedo realizar abdominales isométricos todos los días?
Preguntas y respuestas relacionadas
Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición
Ante todo un saludo. Tengo un par de dudas sobre como mejorar mi aspecto físico, y siempre he echo ejercicio pero de forma bastante discontinua. Mido 1.77, aproximadamente y peso unos 72 kg., tengo 29 años soy de complexión entre normal y de hueso...
1 respuesta
Contractura muscular con dolor en cuello y brazo
Tengo una contractura en el hombro (creo) que me causa mucho dolor de cuello y brazo, en cuanto estoy más de 1 hora haciendo cualquier cosa que requiera mover el brazo, estoy en tratamiento con fármacos, baja laboral y hoy después de 10 sesiones de...
1 respuesta
Disminuir Masa Muscular
Tengo 17 años y mido 1.72 mi problema es que mi caja torácica es muy grande ya que desde los 14 para bajar de peso ( ya que era gordito) asia pesas sin la supervision de nadie, así que mi caja torácica creció y mis piernas también y no logre bajar...
1 respuesta
Dolor en parte exterior de rodilla
Tengo 57 años, 1,78 de altura aproximadamente, complexión fuerte, alimentación equilibrada y como tengo trabajo sedentario, para evitar problemas de sobrepeso y deficiente circulación sanguínea, pues voy al gimnasio dos o tres días por semana a...
1 respuesta
Ganar masa y definir a los 40
Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
1 respuesta
Dudas de ejercicios de hombro en el gimnasio para superar lesión de luxación de hombro
Mi nombre es Sergi y tengo 16 años Tuve una luxación de hombro el año pasado, soy una persona laxa, pero solo me ha pasado una vez, entonces ahora voy al gimnasio, hago ejercicios de hombro, ¿Entonces van bien estos ejercicios? ¿Dejaré de crecer?
1 respuesta
¿Cómo puedo hacer que mi rodilla flexione, después del accidente se pego y duele?
Tengo 24 años y hace 4 meses sufrí un accidente de transito grave, en el cual mi fémur y rotula se vieron afectadas, ya que sufrieron fracturas... Me encuentro en terapias, pero mi rodilla esta super pegada, no quiere flexionar... Solo dobla un poco,...
1 respuesta
Rutina de gimnasio para adelgazar 25 Kg
Tengo 20 años, mido 1,95 y peso 125 kg. Me gustaría que me hicieras una rutina para adelgazar 25 kg o quedarme con el mismo peso pero ponerme muy fuerte. Quiero dejar de tener este cuerpo redondo!
2 respuestas
Busco rutina de ejercicios para definir y fortalecer músculos de espalda, bíceps y tríceps
Mi caso es parecido al de Álvaro, peso 83kg mi estatura es de 1.79 tengo ya 7 meses en el gym pero no noto muchas diferencias. Mis instructores me dan rutinas variadas y eso no se me hace conveniente necesitaría unas rutinas para definir y fortalecer...
1 respuesta
Duda en ingeniería eléctrica: ¿Cuantos tipos de neutros en baja tensión conoces?
¿Cuántos tipos conoces de neutros en baja tensión?.
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Fitness