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Me gustaría que me indicaras algún ejercicio para quitarme la grasa de la espalda y los glúteos
Soy una chica y tengo algo de grasa localizada entre los glúteos y la espalda me gustaría quitarla sabes de algún ejercicio que pudiera hacer en el gym que no me haga ensanchar de cintura más bien reducirla. Te agradecería tu respuesta todos me han...
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Entre piernas irritada desde hace unos díasssssssssssssss
Entre pierna irritadas desde hace ya varios días que me recomiendan adjuto foto para que lo vean y me puedan decir que puede ser
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Sal marina
Tengo en la comunidad dos piscinas de 100 m3 cada una, son por cloración salina, el problema es el siguiente: en una piscina hemos cambiado el clorador, por avería del anterior, ademas como este año ha llovido mucho hemos tenido que agregarle la sal,...
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Escritorio
Necesito consejo para restaurar un escritorio antiguo que compre en un rastrillo. Esta sucio con varias capas de cera y la madera del tablón superior esta levantada y el barniz todo desconchado. Te comento que el tablón superior esta dividido en...
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¿Qué alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa?
Necesito saber que alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa, peso 54kg y mido 1,55, mi contextura no es gorda pero tengo grasa acumulada en abdomen, si subí 2 kilos en estos últimos meses. Ojala m puedas ayudar.
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Volumen muscular y abdominales (rutina)
Tengo 25 años peso 73kg y mido 1.80, que acabo de empezar en el gimnasio y me propongo alcanzar volumen muscular y abdominales, había estado anteriormente hace 1 año pero con el único propósito de bajar kilos (lo conseguí 10kg)- qieria saber alguna...
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Cotorro con mucha tos y gripa
Tengo un cotorro cabeza amarilla que desde hace más de 2 meses le dio gripa y tos y ahora esta muy grave ¿Todavía se puede curar? Ya le compre una gota que se llama centryl aves 5%
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Aceite de lino
Hace unos 4 meses encontré en un foro que decían que el aceite de lino era bueno para reducir el colesterol. Yo siguiendo lo que decían me tomaba 2 cucharas en ayunas cada día y creo que adelgace un poco. Ademas la piel de la cara (que la tengo...
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Alcalinizacion en línea, ¿Es conveniente y segura para los bañistas?
S) Experto en piscinas. Que piensas de dosificar, en línea con bomba controlada con medidor) ¿Un alcalinizante en base a sosa y soda caustica (NaOH y NaCO3)? ¿Es seguro para los bañistas? Ademas tengo otras preguntas mas abajo como veras estamos con...
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible
Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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