Cuadrante turno rotativo

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Nivel de grasa superficial recomendado para fibrar y definir los músculos. Ejercicios de volumen

Llevo casi un año haciendo musculación y noto muy poca diferencia. Explicame que hacer para estar fibroso. No quiero ganar mucho volumen. Otra duda es cual es el nivel de grasa superficial que debo tener para estar fibroso y marcar todos los músculos.
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Cambiar telefonillo guinaz g9929-5 por tegui T-71U

He cambiado mi telefonillo guinaz por un tegui. Pero al colocar el tegui no me funciona el timbre . Con lo que al llamarme desde fuera no suena en el interior de mi domicilio. ¿Cómo lo arreglo? Tengo un cable blanco que lo he puesto en 1 E y 1Z. Y...
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¿Qué altura tiene el acantilado?

Actualmente curso el 3 semestre de prepa solo que me deajron este problema que según la maestra es de 5 semestre ... ¿Me podrían ayudar a resolver este problema por favor? Una piedra que cae de lo alto de un acantilado recorre un tercio de su...
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Computo de horas al año, descuento de vacaciones, ss..

Tengo unas cuantas dudas que espero me sepáis resolver porque yo por mucho que lo intento no puedo. Trabajo en un hospital privado siempre de noche según convenio hay dos turnos: - Uno mañanas y tardes con una jornada laboral efectiva al año de...
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Resolver estas sucesiones

Estas son las sucesiones a resolver: {Cn}= {-1/2,0,1/4,2/5,1/2} n E Z+ {Dn}= {1/2,-1/24,1/720,-1/40320}n E Z+
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Necesito ayuda para resolver un ejercicio de física cinetica

Una columna de soldados marcha a razón de 5km/h. Un mensajero en bicicleta viaja desde un extremo al otro y regresa en un tiempo de 10 minutos. ¿Si la rapidez del ciclista es de 10km/h, entonces la longitud de la columna es?
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Ley de recurrencia de las siguientes sucesiones

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Es legal que no se roten los turnos por consentir a un compañero

Trabajo de chofer somos dos compañeros haciendo turnos de mañana de 04:00 a 14:00 y tarde de 14:00 a 02:00 la cuestión es que mi compañero hizo antes que yo un par de días en la mañana y le dijo al jefe que no podía hacer ese turno por que tiene un...
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Comer mucha fruta es malo

Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
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Sacar promedio en rangos variables

Necesito preguntar lo siguiente: Tengo una tabla de n filas y n columnas, con datos a los cuales quiero sacarles el promedio. El problema es que no siempre tengo la misma cantidad de filas. Ejemplo Item dato1 dato2 dato3... Daton 1 10 0 5 4 1 0 8 7 5...
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