Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Antebrazo
Preguntas y respuestas relacionadas
¿Cómo reparto los días de entreno?
¿Me puedes decir como repartir los días de entrenamiento? Antes entrenaba lunes, pecho-bíceps martes, espalda-tríceps miércoles piernas-hombros Jueves pecho-bíceps viernes ROTAMOS una semana espalda-tríceps y la otra piernas hombros Pero como me...
1 respuesta
Hipertensión y diabetes
Soy un hombre de 50 años con hipertensión desde 1985, mido 1.90 mts y peso 109 kilos hace dos años que debute con diabetes (tomo 1 y 1/2 pastillas de glucopaghe de 850mg diarias y me inyecto insulina humulin 4ml diarios y para la hipertensión tomo 1...
3 respuestas
Series de 5x8 para volumen muscular
Yo hago una rutina de volumen que por ejemplo son cuatro series de 12 - 10 - 8 -8 y en esta ultima hago si puedo alguna más... Siempre subiendo el peso hasta las ultimas dos que pongo lo más que puedo, mi pregunta era si en vez de hacer 12 10 8 8...
2 respuestas
Llevo 4 años en el gimnasio, y no consigo definir mis músculos.
Tengo 17 años, me llamo Lionel. Llevo casi 4 años en el gimnasio, y sin duda alguna, es algo me apasiona. Desde entonces, he notado un cambio bastante grande en mi cuerpo... Antes era delgadísimo, y ahora he ganado muchísimo volumen. Sin embargo, no...
2 respuestas
Ejercicios complementarios para el running
Explico mi caso, llevo practicando running durante unos dos meses, salgo 3 días en semana a un circuito natural y corro durante unos 40 minutos cada día. Me encuentro genial desde que corro pero me gustaría añadir algunos ejercicios musculares....
1 respuesta
Problemas con el antebrazo
Amigos/as!! Llevo cosa de un año entrenando, y en Noviembre me operon de la rodilla, ya por esas fechas empezaba a acusar un dolor en el antebrazo... Se me cargaba mucho. Luego me entere que al empezar a tirar pesos medianamente altos es de lo...
1 respuesta
Dolor en el inicio de la traquea o del esófago
Tengo 45 años, no he sufrido de enfermedades graves y tampoco me han realizado cirugías, nunca he fumado, hace unos 10 años que no tomo licor, y unos 3 años que deje de practicar deporte (una vez por semana). Aproximadamente hace un año atrás,...
2 respuestas
Posibilidad de agrupar la jornada reduccida unos días específicos en semana
Querría saber si el Convenio_del_Metal_Comunidad_de_Madrid permite la acumulación de la reducción de jornada en unos días específicos de la semana. Tengo una niña de 5 años por lo que puedo solicitar la reducción de jornada pero me interesaría...
1 respuesta
Dieta personalizada para perder peso.
Me gustaría que me aconsejaras, sobre las veces que debo comer al día.. Y que es lo que debo y lo que no debo comer para perder peso, después ya cambiaremos la dieta para ganar musculo. Te cuento un poco, soy hombre, 24 años, 1,77m y ahora mismo peso...
3 respuestas
Angustia!
Necesito ayuda tengo una angustia y de verdad no se qué hacer, tengo 19 años y mi novia tiene 18 años el problema es el siguiente nosotros quisimos comenzar a experimentar lo que sería hacer el amor o tener relaciones sexuales y pues nos decidimos...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación