Cual es la técnica y cómo entreno para aprender a hacer flexiones?

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¿Cómo estas? Campeón! Te quería decir que hace poco en mi trabajo haciéndome los estudios de la RT me detectaron que tengo los pies planos ahora mi pregunta es esto me ´puede impedir hacer el ejercicio de las sentadillas con barras y los discos? ¿Y...
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Debería operarme de los pies en garza

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Elaborar mis propios entrenos.

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