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Ayuda para iniciarme en el atletismo. Tengo 44 años, asma por alergia y desgaste de menisco.
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¿Cómo hago para que mis piernas se engruesen?... ¿Con ejercicios normales? ¿Y qué alimentos debería consumir para hacerlos obtener mejores resultados? Gracias...(tanto en muslos como en pantorrillas)
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En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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Tengo dolor en pies en calcáneo desde el 6tomes de embarazo y ya di a luz hace 4 meses y sigo igual
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Como quitar el abobamiento discal l4-l5?
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