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Que ejercicios de pesas puedo hacer después de una operación de hernia inguinal, me han operado dos veces
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Reducir volumen de los muslos
Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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Aumentar caderas y glúteos
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