Me desvelo mucho, y ya no quiero, que hagooooooo

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Que significa este sueño!

Hoy soñé algo muy raro.. Era de estos sueños que parecen reales y te confunden porque soñaba que despertaba a mitad de la noche en mi cama porque sentía que me tocaban mi cabeza y con mi mano sentía algo pero cuando despertaba (seguía soñando ) veía...
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Tengo ataques de pánico. Me despierto con náuseas, taquicardia y dificultada para respirar

Hace 4 años me diagnosticaron ataques de pánico y me recetaron Lexapro de 10 mg (1 en la mañana) y Rivotril de 0,5 mg (1 en la noche). Lo que ocurre es que desde noviembre del año pasado y después de reducir las dosis deje de tomar los medicamentos y...
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Siento que mi cuerpo se paraliza...

Me da mucho gusto poder compartir con usted lo que me pasa. Espero que me pueda ayudar. Hace algunos días me acosté porque ya me iba dormir y cuando me empezó a dar sueño sentí que mi cuerpo se paralizo, yo estaba consiente porque veía lo que sucedía...
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Duda apnea del sueño e hipertensión! Ayuda por favor!

Tengo una duda sobra la relación de la apnea del sueño y la hipertensión: Soy mujer, tengo 23 años, sufro de hipertensión que estoy tratando con dieta hiposódica y Losartan de 50mg una pastilla diaria, peso 58kg y mido 1,74m -por lo que no tengo...
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Acostumbrar a mi cachorro a dormir en su sitio

Me gustaría que me ayudaseis con lo siguiente. Hace una semana y media adopte un cachorro mestizo de pastor alemán y huskie. El problema que tengo es que no puede dormir solo porque no deja de llorar y ladrar y claro llevo toda esta semana y media...
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Estudiar y deporte

Soy una mujer de 32 años y actualmente estoy estudiando unas oposiciones. Soy muy nerviosa y como ya me ha ocurrido en alguna ocasión, en el momento de examinarme los nervios me han jugado malas pasadas. ¿Qué puedo hacer para trabajar esto?...
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Como educar a un Yorkshire

Tengo un cachorro Yorkshire de cinco meses que me está costando mucho educar. Es la primera vez que tengo un perro de estas características y ahora vivo en un pequeño apartamento de apenas 43 metros cuadrados y la diferencia de tener una mascota en...
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No duermo bien en colchón Moraplex recién comprado

Hace unas dos semanas compre mi primer colchón de la marca Moraplex modelo Ergomemory. Tras estas dos semanas no se si es que no termino de acostumbrarme a este colchón ya que desde la primera noche no concilio bien el sueno. Me cuesta bastante...
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¿Qué dieta de volumen y rutina de ejercicios me recomendáis?

Como te conmenté recibí tu contestación y estoy muy satisfecho. Pero, si no es mucho trabajo, podrías confeccionarme una dieta de volumen, teniendo en cuenta mis datos, edad, peso, estatura..., poniéndome cantidades exactas para tomar. Te comenté que...
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¿Tubo de imagen roto en TV?

Tengo una tele de unos 8 años. Veo los canales de ONO. Hasta hace dos días todo bien, después de repetente se veía la tele con los colores cambiados. Todo rojo, lila etc. El cielo en verde en vez de azul etc. Y de repente tampoco veía los canales de...
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