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Lesión en el aductor de la pierna
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Rehabilitación lesiones de soleo
Hace tres años me lesione el soleo(por lo que he podido averiguar), haciendo press de pierna, en su momento no le di importancia y ahora no puedo correr 4 minutos sin que se me hinche en el lado interno de la tibia y me duela cuatro días. Debido a mi...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...
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Ejercicios de potencia!
Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar
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Tuve una lesión de rodilla me operaron de los meniscos y se volvió a salir 6 veces tendré solución
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Coger Peso Y Musculatura en casa
Me llamo Álvaro, tengo 20 años, mido 1,80, y peso 67 kg. Veras, quería que me aconsejaras en como coger peso y musculación... Preferiría más musculación de peso, yo creo que con 5 kg más estaría más o menos bien. Mis preferencias a la hora de...
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