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Abdominales y operación de escoliosis
En primer lugar gracias porque de manera altruista nos respondes a nuestra dudas, mi caso es el siguiente, he retomado el gimnasio ya que por la crisis dispongo de mas tiempo libre que antes el trabajo me quitaba Mido 165 cm peso unos 64kg y tengo...
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Problema con el agua de la piscina
Tengo una piscina de 5x8 m. De hormigón y pintura para piscinas (no se si estos datos son importantes pero por si acaso los pongo). Bueno mi problema es que extraigo el agua de un regato que tengo en el huerto junto a la piscina el cual tiene un agua...
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Cuadro electrico de una piscina
Me han encargado de hacer un cuadro eléctrico de una piscina y de momento me han dado un diferencial de 25 mA y una automático de 25 A, he visto el motor y la unica conexión es la manguera de 3x4mm que he conectado al motor, (me han dicho que con...
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¿Cómo puedo obtener un cuerpo definido?
Bueno quisiera saber como puedo lograr una musculatura definida, ya que en estos pasados meses e estado haciendo ejercicios en gimnasio y e logrado bastante volumen mi brazos miden 15 1/2 pulgadas prácticamente solo mi hombro se logra cortar un poco...
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Cuantos minutos tarda la luz del sol en llegar a la tierra ?
(Si la distància del sol a la tierra es de 93 millones de millas, 1 mi=1609 m, la velocidad de la luz es de 3.00 * 10^8 m/s). 2) Un corredor a trote recorre una milla en 13 min, calcular la velocidad en in/s, m/min, km/h ( 1 mi=1609 m, 1 in=2.54 cm)....
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¿Cómo entreno un 3000 m? Para llegar a 3'20" el km
Quiero empezar a prepararme esta prueba (3000m )y necesito ayuda. Puedo dedicarle 3 días a la semana ( 2 días sobre 1h y un día un poco más). Para saber de donde empezaba realice una prueba de esfuerzo ayer. Los resultados son los siguientes: La...
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¿Qué tipo de cable se debe utilizar para extender una red eléctrica domiciliaria, por 300 metros a 220v?
Necesito saber qué cable debo usar para realizar una extensión de la red eléctrica domiciliaria de 220 voltios. Estoy en el campo y me es muy difícil contar con un especialista. Se trata de una distancia de 300 metros y voy a conectar una cabaña.
5 respuestas
Rutina de definición y posterior aumento de volumen
Me presento soy nuevo en este foro. Me llamo Aaron tengo 16 años mido 1 80 y peso 90 kg i soy endomorfo Llevo unas semanas en el gimnasio y tengo una siere de duas respecto a mi dieta i a mi rutina. Sigo una dieta baja en carbos. En el gimnasio hago...
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Caudal bajo de agua en la depuradora
A todo el mundo ya que soy nuevo en este foro. Tendo una pequeña piscina y cuando filtra veo(la esfera tiene la parte superior de cristal) que llega muy poca agua al sistema, o sea que el circuito lleva muy poca agua. Dentro de mi ignorancia solo...
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¿Me podría ayudar a responder esta pregunta de matemáticas?
Estos problemas no los se solucionar: 20 obreros han colocado durante 6 días 400metros de cable trabajando 8 horas diarias. ¿Cuántas horas diarias tendrán que trabajar 24 obreros durante 14 días para colocar 100 mentros de cable?...
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